Bewegung, die gut tut.
Pilates | Präventionskurse | Betriebliches Gesundheitsmanagement
Über mich
Als Gesundheitsmanagerin und Pilates-Trainerin verbinde ich meine Leidenschaft für Bewegung mit meinem fachlichen Wissen rund um Gesundheitsmanagement und Prävention.
Mir ist wichtig, Bewegung alltagstauglich, effektiv und vor allem mit Freude zu vermitteln – egal, ob im Pilateskurs, im Präventionsbereich oder im betrieblichen Gesundheitsmanagement.
PILATES
Stärke. Beweglichkeit. Wohlbefinden.
Pilates verbindet gezielte Kräftigung mit bewusster Bewegung und Körperwahrnehmung. In meinen Kursen steht eine ausgewogene Mischung aus Bewegung, Stabilität und Entspannung im Mittelpunkt – für ein stärkeres Körpergefühl und mehr Wohlbefinden im Alltag.
BETRIEBLICHES GESUNDHEITSMANAGEMENT
Gesundheit im Unternehmen stärken.
Gesunde und motivierte Mitarbeitende sind eine wichtige Grundlage für nachhaltigen Unternehmenserfolg. Ich unterstütze Unternehmen mit individuellen Angeboten rund um Bewegung, Prävention und Gesundheit – von Gesundheitstagen und Workshops bis hin zu passenden Bewegungskursen.
Mein Angebot
Pilates
Bewusste Bewegung für mehr Kraft, Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl. Probiere es selbst aus und melde dich ganz unverbindlich für eine Stunde an.
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Gesundheit am Arbeitsplatz ganzheitlich fördern: Individuelle Gesundheitsangebote für Unternehmen – praxisnah, persönlich und nachhaltig.
Präventionskurse
Gesundheitsorientierte Präventionskurse für mehr Bewegung und langfristiges Wohlbefinden – zertifiziert nach § 20 SGB V mit Bezuschussung über deine Krankenkasse.
Kontaktiere mich
Du interessierst dich für meine Kurse oder möchtest betriebliche Gesundheitsangebote für dein Unternehmen besprechen? Schicke mir gerne ganz unverbindlich eine Anfrage über das Kontaktformular oder kontaktiere mich direkt per WhatsApp.