ÜBER MICH
Bewegung, Gesundheit und ein gutes Körpergefühl.
Ich bin Julia. Bewegung und Gesundheit begleiten mich schon seit vielen Jahren – sowohl beruflich als auch persönlich. Mit meinen Angeboten möchte ich Menschen dabei unterstützen, Bewegung bewusst in ihren Alltag zu integrieren und langfristig etwas für ihr Wohlbefinden zu tun.
MEIN WEG
Von Gesundheitsmanagement zu Pilates.
Mein beruflicher Weg ist schon lange eng mit den Themen Bewegung und Gesundheit verbunden. Nach meinem Bachelorstudium im Gesundheitsmanagement war ich mehrere Jahre in der Fitnessbranche tätig und sammelte dabei Erfahrungen in unterschiedlichen Bereichen – von Trainingsbetreuung bis hin zu Management und stellvertretender Leitung. Mit meiner Pilates-Ausbildung habe ich diesen Weg weiter vertieft und meinen Schwerpunkt noch stärker auf bewusste, ganzheitliche Bewegung gelegt.
01 FUNDAMENT
B.A. Gesundheitsmanagement
Fundiertes Wissen rund um Gesundheit, Prävention und gesundheitsfördernde Strukturen.
02 PRAXISERFAHRUNG
6 Jahre in der Fitnessbranche
Erfahrung in Trainingsbetreuung, Managment und Führungsaufgaben sowie verschiedene erworbene Trainerlizenzen.
03 QUALIFIKATION
Pilates & Prävention
Ausgebildete Pilates-Trainerin und qualifiziert für die Durchführung krankenkassenzertifizierter Präventionskurse.
MITGLIEDSCHAFT & QUALITÄT
Mitglied im Deutschen Pilates Verband
Als Mitglied im Deutschen Pilates Verband e.V. ist mir qualifizierter Pilates-Unterricht und eine kontinuierliche fachliche Weiterentwicklung besonders wichtig.
WAS MIR WICHTIG IST
Was gute Gesundheitsförderung für mich ausmacht.
01
INDIVIDUALITÄT
Angebote sollten zu den Menschen und ihren Bedürfnissen passen – im Kurs genauso wie im Unternehmen.
02
QUALITÄT
Gesundheitsförderung soll fachlich fundiert, verständlich und vor allem alltagstauglich umgesetzt werden.
03
NACHHALTIGKEIT
Nachhaltige Gesundheitsförderung setzt auf Angebote, die sich langfristig und alltagstauglich integrieren lassen.
LUST AUF BEWEGUNG?
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Ob Pilates, Präventionskurs oder individuelles Gesundheitsangebot – entdecke, welches Angebot zu dir passt.